Nationaal hitteplan van kracht vanaf dinsdag: let goed op uzelf en anderen
De komende dagen krijgen we te maken met zeer hoge temperaturen, die kunnen oplopen tot boven de 35 graden. Daarom gaat vanaf dinsdag 12 augustus om 10.00 uur het Nationaal Hitteplan in heel Nederland van start. Dit heeft het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) aangekondigd, in samenwerking met het KNMI.
Het hitteplan waarschuwt zorgverleners en mantelzorgers, zodat zij passende maatregelen kunnen treffen om kwetsbare mensen te beschermen. We vragen alle inwoners om goed voor zichzelf te zorgen én om extra aandacht te hebben voor mensen die kwetsbaar zijn door hun gezondheid. Vergeet daarbij ook de dieren in en rondom uw woning niet.
Tips om uzelf en anderen te beschermen bij hitte:
- Blijf zoveel mogelijk uit de zon, vooral tussen 12.00 en 18.00 uur
- Drink regelmatig water, ook als u geen dorst voelt. Neem altijd water mee als u onderweg bent
- Vermijd zware lichamelijke inspanningen tijdens de warmste uren van de dag
- Let extra goed op mensen in uw omgeving die kwetsbaar zijn, zoals ouderen en zieken
- Gebruik zonnebrandcrème, ook als het bewolkt is
- Houd uw huis koel: sluit overdag ramen en deuren en gebruik zonwering. Ventileer ’s ochtends vroeg
- Zorg goed voor uw huisdieren: geef ze voldoende water en een koele plek
- Laat nooit kinderen of huisdieren alleen in een afgesloten auto, ook niet voor een korte tijd
Voor meer informatie over het Nationaal Hitteplan en hoe u zich goed kunt voorbereiden op deze pagina.